Treinos lúdicos e curtos de sete minutos
Inicie uma nova rotina de exercícios com nosso treinador virtual e seus programas de sete minutos. Escolha entre treinos de corpo inteiro, core, superior ou inferior ou misture-os.
Como você tem seus próprios hábitos fitness, vá além com timers configuráveis disponíveis em seu relógio ou crie seus próprios programas fitness com a ajuda do seu aplicativo no celular e sincronize-os com seu relógio.
VER MANUAL DO USUÁRIOUma visualização dedicada está disponível no aplicativo Associado para mostrar a sua performance por exercício e o total de calorias gastas durante a sua sessão.
VER MANUAL DO USUÁRIOCompartilhe seus treinos de sete minutos com sua comunidade Strava com fotos incríveis geradas automaticamente no final do seu treino.
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