시작하기 전에 > 워치와 휴대폰을 페어링하고 > 워치페이스를 맞춤 설정하고 > 워치를 확인하고 > 웰니스 앱을 설정하고 > 태그호이어 커넥티드 앱에 로그인하고 > 태그호이어 커넥티드 앱을 확인하세요
태그호이어 웰니스 앱은 시계에 내장된 센서를 활용하여 일일 활동 내역을 추적합니다.
프로필 설정을 통해 실시간 심박수, 걸음수, 소모한 칼로리, 활동 시간을 추적하고 늘 활기찬 일상을 보낼 수 있도록 걸음수 및 칼로리 목표를 입력해보세요. 또한 지금까지 달성한 성과와 장단기 목표 진행도를 확인해보세요.
태그호이어 웰니스 앱 실행하기
시계 하단 버튼을 짧게 눌러 태그호이어 웰니스 앱을 실행합니다.
크라운을 눌러 앱 메뉴를 실행하거나 왼쪽으로 스와이프하여 타일을 통해 태그호이어 웰니스에 액세스할 수도 있습니다.
센서 액세스 허용
먼저 태그호이어 커넥티드에서 센서를 활용할 수 있도록 권한을 허용합니다.
이는 시계가 움직임 및 심박수를 측정할 수 있도록 승인하는 과정입니다.
'허용'을 터치하거나 상단 버튼을 눌러 다음 단계로 이동하고 레드 체크 표시를 터치하여 수락합니다.
프로필 입력 완료
가장 정확한 데이터를 확보할 수 있도록 성별, 나이, 키, 체중을 입력하여 프로필을 완성합니다. 입력한 값은 태그호이어 웰니스 및 태그호이어 스포츠 설정에서 언제든 변경이 가능합니다. '완료' 또는 상단 버튼을 눌러 프로필을 입력하세요.
성별 표시
위아래로 스와이프하거나 크라운을 돌려 스크롤을 움직여 선택지를 확인합니다. 확인 시점에 커다란 크기로 표시되는 글자가 선택됩니다. 상단 버튼 또는 체크 표시를 눌러 원하는 선택지를 고릅니다.
키 입력
필요한 경우 하단 버튼을 눌러 측정 단위를 변경합니다. 위아래로 스와이프하거나 크라운을 돌려 키를 표시하고, 상단 버튼 또는 레드 표시를 눌러 다음 단계로 이동합니다.
체중 입력
필요한 경우 하단 버튼을 눌러 kg 및 파운드 단위로 전환합니다. 위아래로 스와이프하거나 크라운을 돌려 체중을 표시하고, 상단 버튼 또는 레드 표시를 눌러 다음 단계로 이동합니다.
나이 선택
숫자를 스크롤하여 나이를 표시하고, 상단 버튼 또는 레드 표시를 눌러 다음 단계로 이동합니다.
일일 목표 설정
일일 목표를 설정하려면 활동 루틴을 입력하세요.
위아래로 스크롤한 다음 '가볍게', '보통', '격렬하게'를 터치하여 주간 신체 활동의 빈도와 강도를 설정하세요.
목표 세부 조정 및 확인
각 카테고리별로 기본 걸음수 및 칼로리가 입력되어 있습니다.
값을 변경하고 싶다면 걸음수 또는 칼로리를 터치한 다음 목록을 스크롤하여 값을 수정하세요.
'확인'을 터치하면 프로필이 완성됩니다.
태그호이어 웰니스 자세히 보기
앱을 실행한 상태에서 위로 스와이프하거나 크라운을 돌려 실시간 심박수, 걸음수, 소모한 칼로리, 지방 연소에서 유산소 피크를 아우르는 활동 영역에서의 소비 시간을 확인하세요.
하루 동안의 목표 달성도는 링을 통해 확인할 수 있습니다.
또한 스마트폰의 태그호이어 웰니스를 통해 기록 및 목표를 확인할 수 있습니다.
프로필 및 목표 업데이트
프로필 또는 목표를 변경하려면 태그호이어 웰니스 인터페이스의 마지막 부분에 도달할 때까지 크라운을 위로 돌립니다.
'목표 변경'을 터치하여 걸음수와 칼로리 값을 변경하고, '프로필 업데이트'를 터치하여 키, 체중, 성별, 나이를 변경합니다.
목표 및 프로필 설정에서 '닫기'를 누르면 변경 사항이 저장됩니다.
